满街香饮食文化(深圳)有限公司凭借雄厚的技术和资金实力与各界朋友携手合作,不仅在头号粥铺的生产及销售走自主创新之路,在头号粥铺服务方面更是追求高品质。同时,满街香集团为客户提供更满意的售中与售后服务,解除客户的后顾之忧。 延伸拓展 产品详情:营养粥的种类比较多,有小麦红豆粥、银耳莲子粥以及小米山药粥等。营养粥的制作方法大致相同,需要提前准备好各种食材,在水煮开后按顺序加入粗粮,一般熬制半个小时左右就可以食用,还可以放入适量白糖或者冰糖。营养粥含有膳食纤维、微量元素等物质,经常食用对于肠胃消化功能有改善作用,可以降低血液粘稠度和加快血液循环速度,促进心脑血管等的健康。一年中最热、最难熬的阶段就要到来。三伏天期间,天气闷热,食欲不振,很适合夏季食用的营养粥——虾仁粥。吃虾的好处很多,虾是低热量高蛋白的食物,它含有多种营养,有助于增强人体的抵抗力。夏季身体负担加重,清淡营养的虾仁粥易于消化,不仅能改善食欲,还能补充身体所需的营养。虾仁营养粥食材清单虾仁1袋、大米1小杯、豌豆1把、料酒1汤匙、盐适量、胡椒粉少许。制作步骤第1步:虾仁提前解冻,清洗干净后放入1汤匙料酒,1茶匙盐抓匀,静置腌制15分钟。第2步:大米淘洗干净放入锅中,锅里加入6碗清水,大火煮开后,用最小火煮15分钟,煮至大米开花。第3步:把豌豆倒入锅中煮2分钟,再把虾仁一并倒入,边煮边搅拌,大约煮3分钟左右,煮至虾仁完全熟透。(因为豌豆比较硬,需要先下锅,虾仁比较容易熟,所以后下锅。)第4步:虾仁营养粥出锅前加入适量的胡椒粉搅拌均匀,胡椒粉可以增加粥的香气,关火后加入适量的盐调味即可。虾仁营养粥出锅,盛上一碗细细品味,入口爽滑,味道鲜美,最适合夏天没胃口的朋友了。口味清淡,营养丰富,老少皆宜,三伏天吃上一碗,肠胃舒服,赶快试试吧!
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