会为自己的焦虑留出空间。” “我接受‘焦虑存在于我的生活中’这件事。” “现在我会对焦虑采取顺其自然的态度，然后继续处理生活中的威尼斯人娱乐贵宾厅事务。” “今天，我不会提起它，不会被它困扰，不会研究或讨论它。” “今天，我会让它留在我生活的幕后，任它闲逛。当你做到了为自己的焦虑留出空间，并顺其自然地让它暂时存在于生活中，你就已经完成了“不抵抗”的第一次训练。 你做得很棒！现在让我们继续修炼。
======================================================================================================================================
广优教育PLC课程总介绍：
学习内容：
PLC硬件结构和工作原理，软件安装、应用，基本功能指令，常用开关传感器接线及应用，编程技巧
与方法，三菱触摸屏基本画面、按钮、指令灯制作，PLC定时器，计数器，调整计算器，步进顺控编码器，变频器，基本参数设置。
包含PLC应用班所有内容，PLC功能指令，步进电机伺服定位控制，伺服速度控制，PLC特殊功能模块，模拟量模块，定位模块，威伦触摸屏报警器，用户密码，弹出窗口。
包含PLC高级班所有内容，PLC与PLC之间通讯实现，PID实现恒温，恒压控制，多轴定位原理，PLC与变频器及各种智能仪表通讯实现，西门子S-200PLC，基本硬件结构，软件安装使用，基本功能指令，编程技术与方法。
二、电工培训+考证班 （IC卡） 发证机关：安监局
学习内容：1、电工学习方法；2、电工行业分析及职业规划；3、用电常识及电气安全知识；4、交直流电基础知识；5、基本电子电路基础；6、工厂低压配电系统；7、照明线路及家庭线路设计；8、电力拖动技术；9、电工仪表使用；10、电工安全用具使用；11、电工安全标识的辨识；12、电机电工连动运转接线；13、电机正反转接线及安全操作；14、单相电表照明灯接线及操作；15、带熔断器、仪表、电流互感器的电机运行控制电路接线；16、导线连接（平接、T接等）；17、作业现场安全隐患排除；18、触电现场应急处理；19、单人徒手心肺复苏操作；20、灭火器的选择和使用。
=============================================================================================================================================================
假设你有一位特别讨厌的亲戚，她总是不管不顾地随时给你打电话或来访，而且老是絮絮叨叨一些鸡毛蒜皮的废话，基本上快把你逼疯了！除了因为你没有划分明确的界限而让她黏着你的事实之外（我们后面也会讨论这一点！），你还能做什么呢？它是这样运作的：你听到门铃，就知道是她来了。你可能会立即进入“抵抗”模式：“哦，我的天！又是她！她会喋喋不休，而我根本没有机会摆脱她！”在这种情况下，你将会在她拜访你的这