拖延或逃避一件事情,那么你就正在制造抵抗情绪;而当你抵抗时,一切都将毫无进展。 寻找一种更加放松而不是拼命努力的状态,这样你的情绪才会步入正轨。●写下所有让你感到烦躁、不安或烦恼的事。 ●你真的需要将它们加入你的烦恼库存吗?它们值得你这样做吗? ●如果你发现自己正在“努力挣扎”,那么请承认你已经偏离情绪正轨了。
======================================================================================================================================
广优教育PLC课程总介绍:
学习内容:
PLC硬件结构和工作原理,软件安装、应用,基本功能指令,常用开关传感器接线及应用,编程技巧
与方法,三菱触摸屏基本画面、按钮、指令灯制作,PLC定时器,计数器,调整计算器,步进顺控编码器,变频器,基本参数设置。
包含PLC应用班所有内容,PLC功能指令,步进电机伺服定位控制,伺服速度控制,PLC特殊功能模块,模拟量模块,定位模块,威伦触摸屏报警器,用户密码,弹出窗口。
包含PLC高级班所有内容,PLC与PLC之间通讯实现,PID实现恒温,恒压控制,多轴定位原理,PLC与变频器及各种智能仪表通讯实现,西门子S-200PLC,基本硬件结构,软件安装使用,基本功能指令,编程技术与方法。
二、电工培训+考证班 (IC卡) 发证机关:安监局
学习内容:1、电工学习方法;2、电工行业分析及职业规划;3、用电常识及电气安全知识;4、交直流电基础知识;5、基本电子电路基础;6、工厂低压配电系统;7、照明线路及家庭线路设计;8、电力拖动技术;9、电工仪表使用;10、电工安全用具使用;11、电工安全标识的辨识;12、电机电工连动运转接线;13、电机正反转接线及安全操作;14、单相电表照明灯接线及操作;15、带熔断器、仪表、电流互感器的电机运行控制电路接线;16、导线连接(平接、T接等);17、作业现场安全隐患排除;18、触电现场应急处理;19、单人徒手心肺复苏操作;20、灭火器的选择和使用。
=============================================================================================================================================================
请暂停挣扎,去做点儿威尼斯人娱乐贵宾厅事情。 “威尼斯人娱乐贵宾厅事情”可能是: 看书 看电影 散步 打个盹儿现在回到我们的主题。 感受一下“勉强前行”和“重新开始”两者之间的区别。 ●对一切说“是”!请说:“是,亲爱的焦虑,我听见你了。” ●如果你遇到一个需要解决的问题,同时你感到快被压垮了,那你可以暂时抽身去做点儿威尼斯人娱乐贵宾厅事情(见上文),直到你感觉心情足够放松,再去找解决方案。